Muay Thai und Kickboxen: Thai-Kick-Boxing

Kickboxen ist eine Kampfsportart, die sich in relativ kurzer Zeit erlernen lässt. Um die Technik zu perfektionieren, bedarf es natürlich kontinuierlichem Training und Ausdauer. Durch das regelmäßige und intensive Wiederholen der Übungen verbesserst du dich mit jedem Training.

 

Kickboxen in der TMA Würzburg eignet sich nicht nur ideal, um Stress und Aggressionen abzubauen, sondern auch für die Verbesserung der allgemeinen Fitness. Unser abwechslungsreiches Training „Thai-Kick-Boxing“ fördert die Verbrennung von Körperfett und kann auch Teil des Bodybuilding-Trainings sein. Es pusht das Reaktionsvermögen und die Koordination und trägt so zu einem positiven Körpergefühl bei.

 

Wir gehen mit viel Spaß und unverkrampft an das Training heran und starten stets mit Aufwärm- und Dehnübungen. So können wir die anschließenden Einheiten besonders effektiv absolvieren und minimieren gleichzeitig das Verletzungsrisiko. Das eigentliche Training beinhaltet die Grundtechniken des Kickens und Boxens, Kampfstellung und Beinarbeit. Auch Meidbewegungen und Paraden üben wir regelmäßig.

K1 Kickboxing in Würzburg

Mit den Trainern Erdi und Muteber hast du zwei Experten des Kickbox-Sports.  Sie lieben es zu unterrrichten und deshalb bist du willkommen. Egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse.

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