Kampfsport 40 plus in Würzburg

Das beste Alter für Kampfsport?

Menschen über 40 Jahre sind für Kampfsport Kurse besonders gut geeignet. Denn Kampfsport bietet wie kein anderer Sport eine perfekte Mischung aus Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Sowohl die aktiven, als auch die regenerativen Aspekte sind bei einem gut durchdachten Kampfsport-Training in unserem Würzburger Hause integriert.

 

Körper und Geist sollen auch im besten Alter harmonisch zusammenarbeiten. Deshalb bietet der TMA®-Kampfsport-Mix in Würzburg ein dem Alter angepasstes Training – ohne die Grenzen zu überlasten, aber durchaus mit neuen Impulse, um ein höheres Fitnesslevel zu erreichen.

Gesundheit und Selbstverteidigung in einem

Durch bewusste, regelmäßige Bewegung und Atmung wird Stress abgebaut und neue Kraft aufgeladen. Teilnehmer und Teilnehmerinnen spüren positive Wirkungen vor allem bezüglich Gleichgewicht, Herzkreislauf, Blutdruck und Beweglichkeit.

 

Außerdem lernt man effektive Selbstverteidigung für Notsituationen. Wir können uns besser auf Gefahrensituationen vorbereiten, wenn wir regelmäßig Angriffs- und Verteidigungsszenarien durchspielen. In unserem Training herrscht deshalb eine Mischung aus Bewegung und Selbstverteidigungsfähgkeiten. Beide Komponten sind essentiell für ein besseres Wohlbefinden.

 

Dass Kampfsport für Jugendliche sei, ist deshalb ein altes Vorurteil. Bei uns können Sie sich vom Gegenteil überzeugen lassen, denn unsere Trainer sind darauf spezialisiert auf die Bedürfnisse von 40 Plus einzugehen. Ein Probetraining ist jederzeit möglich und die angenehme Atmosphäre in unserer Würzburger Schule könnte Sie überzeugen.

 

Wenn Sie Interesse haben, dann melden Sie sich jetzt an für Ihr erstes kostenloses Probetraining!

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