Kampfsport für Männer in Würzburg

Nach acht Stunden im Büro oder auf der Baustelle brauchst du etwas, das den Kopf leer macht. Kein Feierabendbier, das nichts löst. Sondern Bewegung, die dich fordert und danach ruhig werden lässt. Genau dafür ist unser Training da.

Bei uns lernst du echten Kampfsport. Schlagen, treten, klammern, am Boden arbeiten. Du wirst fitter, kräftiger und merkst nach ein paar Wochen, dass du dich anders bewegst. Aufrechter. Sicherer. Nicht weil dir das jemand sagt, sondern weil du es spürst.

Hier geht es nicht ums Angeben. Wer den harten Macker raushängen lässt, ist bei uns falsch. Die Gruppe hält zusammen, jeder fängt mal klein an, und geholfen wird sich gegenseitig. Diese Kameradschaft ist für viele der Grund, warum sie bleiben.

Dahinter steckt System: Der TMA®-Kampfsport-Mix folgt einer eigens von Weltmeister Eric Gold entwickelten Ausbildung – an sein Sportstudium angelehnt und wie ein Studium in 24 Module gegliedert. Trainiert werden Techniken aus Kickboxen, Boxen, Brazilian Jiu-Jitsu, Taekwondo, MMA und Selbstverteidigung, mit klarem Schwerpunkt Kickboxen und einem realistischen Selbstverteidigungsteil in jeder Einheit. So powerst du dich in jeder Stunde richtig aus – und studierst die Kampfkunst zugleich in echter Tiefe.

Wir sind die größte Kampfkunstschule in Würzburg, seit 2009 am Start. Über 400 Menschen haben uns bei Google 4,9 von 5 Sternen gegeben. Komm einfach vorbei und probier es aus. Dein erstes Training kostet nichts.

Häufige Fragen

Muss ich vorher fit sein?

Nein. Du trainierst genau da, wo du gerade stehst. Kondition und Kraft kommen mit der Zeit, nicht am ersten Tag.

Wird bei euch hart gekämpft?

Es geht kontrolliert zur Sache. Kein sinnloses Draufhauen. Du bestimmst mit, wie viel Kontakt für dich passt.

Wie oft sollte ich pro Woche trainieren?

Ein bis zwei Einheiten pro Woche reichen für einen guten Anfang. Wer mehr will, kann bei uns fast täglich auf die Matte.

Ab welchem Alter kann ich mitmachen?

Unsere Männergruppen sind für Erwachsene ab 18. Nach oben gibt es keine Grenze, viele starten auch mit 30 oder 40 neu.

Wer hat den Kurs entwickelt – und wer unterrichtet?

Der TMA®-Kampfsport-Mix wurde von Weltmeister Eric Gold als eigenständiges System aus 24 Modulen aufgebaut, angelehnt an sein Sportstudium. Unterrichtet wird von Eric Gold sowie den Top-Trainern Kerim Boujnah, Ian Frey und Schwarzgurtträgerin und Wettkämpferin Erika Kool.

Kann ich bei euch bis zum Schwarzgurt und höher trainieren?

Ja. Der Mix ist ein klar strukturierter Weg – die TMA hat bereits über 20 eigene Schwarzgurte in inzwischen sechs Generationen ausgebildet. Über unsere jahrelange Zusammenarbeit mit dem Weltverband ISKA sind Prüfungen bis in höhere Dan-Grade möglich (der Schwarzgurt entspricht dem 1. Dan im Kickboxen). Dreimal im Jahr gibt es Prüfungen als Meilensteine – so spürst du deinen Fortschritt schon nach wenigen Monaten.

Wann kann ich trainieren?

Sehr flexibel: Der Mix ist unser am häufigsten angebotener Kurs – morgens früh oder abends, an mehreren Tagen pro Woche. So trainierst du bequem um Job und Alltag herum; die genauen Zeiten stehen im Stundenplan.

"Der freundschaftliche und respektvolle Umgang der Sportler untereinander macht es dem inneren Schweinehund unmöglich, ein Training auszulassen. Man muss einfach hin!" - Jens (Google Rezension)